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夏日吃蓮子，清熱祛濕補脾胃！近來，天氣越來越熱，十個人有九個都是上火的。這時，自然也少不了吃點清熱降火食物，撲滅體內那把“火”。吃點什么好呢？蓮子就是不錯的一種選擇。蓮子，作為一種淳天然苦味食物，可藥食兩用。中醫認為，蓮子性味甘平，有補脾澀...
戴銀對身體有益！如今我們越來越多的人生活質量已經有非常大的提高和改善，飲食也變得越來越多樣化。但是人們經常說病從口入，正是因為攝入過多的食物以及飲食不規律，我們的身體就會出現健康異常，還會迎來各種各樣的疾病。所以說有非常多的人都開始注意健康...
日常接觸乙肝患者不會傳染乙肝！生活中人們總是會擔心與乙肝患者在一起共餐會不會被傳染？下面帶您解一下乙肝的傳播途徑。目前已知的乙肝傳播途徑，與艾滋病相同，只有母嬰傳播、血液傳播和性傳播等三種傳播途徑，日常接觸很安全，不會被傳染。一、乙型肝炎病...
運動后引用巧克力牛奶，能加快身體恢復！很多人在鍛煉之后，愛喝運動飲料或者大量喝水。《力量與訓練研究雜志》近日刊登美國德克薩斯大學完成的兩項研究表明，巧克力牛奶是運動后佳飲料，身體恢復速度快。新研究負責人約翰·艾維博士表示，專業和業余運動員完...
腹瀉可用艾炷隔鹽灸治！腹瀉可分為急性腹瀉和慢性腹瀉兩大類。中醫學認為胃為水谷之海、主降，脾主運化、主升，脾胃健旺、脾健胃和，則水谷腐熟吸收功能正常氣血以行營衛；一旦由于飲食失節，寒溫不調等致脾胃受傷水反為濕、谷反為滯，精華之氣不能運化乃致合...
新鮮蘆薈能不能直接涂抹在皮膚上呢！很多護膚品中雖然都含有蘆薈成分但有人用新鮮蘆薈的汁液直接涂抹在臉上時不僅未發現其有護膚效果反而感覺皮膚有刺痛、癢的感覺······新鮮蘆薈究竟能不能直接涂抹在皮膚上呢?蘆薈有哪些作用?《中醫大辭典》中記錄，...
熱水并不是萬能藥?！日常生活中，當身體不舒服時，不少人都喜歡叮囑一句“多喝熱水”，仿佛“多喝熱水”吳所不能。那么，喝熱水真的有用嗎？喝熱水的好處有很多喝熱水確實對身體有一定的好處。飲用溫度適宜的熱水能提高消化酶的活性，促進胃腸蠕動，從而更利...
選防曬衣也是有講究的！夏至已至，防曬這個問題又成了大家關注的重點。防曬的重要性不言而喻，不管男女老少，做好防曬都是非常重要且非常必要的，有研究表明18歲開始規律使用防曬霜，可減少黑素瘤和惡性侵襲性黑素瘤發生。要防曬就要做好綜合措施全面防曬。...
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